Friday, April 24, 2015

Pemakanan

Dah start diet balik. Sejak kawen,berat naik 4kg. Haa,baru empat bulan kawen. Tapi now berat 61kg. Still berat kan? Rasa macam nak kurangkan sampai 55kg. Dulu time diploma,berat 49kg je. Haa kurus tak mak? Tapi aku tak suka tengok gambar dulu dulu. Tak elok kurus sangat kot. So nak berat badan 55kg sahaja.

Aku pun start la makan biskut oat,kurangkan nescafe dan kurangkan nasik. Alhamdulillah. Berat makin terun walaupun slow. Nak kena exercise tapi itulah. Haha.

No comments: